Военная книга
Авторизация   
Забыли?
Регистрация
→ Анатомия упражнений для спины

Анатомия упражнений для спины — Стриано Ф.

Книга Анатомия упражнений для спины. Стриано Ф.
  • Стриано Ф.
  • Анатомия спорта
  • Эксмо
  • 2018
  • 160
  • 197х255 мм
  • Твердый
  • Русский
  • 978-5-04-090411-2
  • 9785040904112
  • 22.02.2018
На складе Цена: 530 грн.
Анатомия упражнений для спины Спорт

Боль в области поясницы и шеи на сегодняшний день является наиболее частой причиной жалоб на здоровье. Это вторая по частоте причина вызова доктора на дом, в особенности боль в пояснице. Очевидно, что в нашем обществе, где население все чаще ведет малоподвижный образ жизни, количество жалоб на боли в спине будет только возрастать.
Боль и усталость — это два предупреждающих знака, которые тело посылает вам. Работайте, питайтесь, отдыхайте, играйте и занимайтесь физическими упражнениями надлежащим образом. Наконец, изучите, как выполнять все это правильно и в достаточном объеме. Эта книга была написана для того, чтобы дать в целом здоровому человеку инструментарий для предотвращения болей в спине и шее. Подробные пошаговые инструкции помогут правильно тренировать определенные мышцы. Книга будет полезна как новичкам, так и специалистам в данной области.

Анатомия упражнений для спины

Книга Анатомия упражнений для спины — Стриано Ф.: Аннотация

Боль в области поясницы и шеи на сегодняшний день является наиболее частой причиной жалоб на здоровье. Это вторая по частоте причина вызова доктора на дом, в особенности боль в пояснице. Очевидно, что в нашем обществе, где население все чаще ведет малоподвижный образ жизни, количество жалоб на боли в спине будет только возрастать.
Боль и усталость — это два предупреждающих знака, которые тело посылает вам. Работайте, питайтесь, отдыхайте, играйте и занимайтесь физическими упражнениями надлежащим образом. Наконец, изучите, как выполнять все это правильно и в достаточном объеме. Эта книга была написана для того, чтобы дать в целом здоровому человеку инструментарий для предотвращения болей в спине и шее. Подробные пошаговые инструкции помогут правильно тренировать определенные мышцы. Книга будет полезна как новичкам, так и специалистам в данной области.

Поделиться:

Отзывы о книге Анатомия упражнений для спины

Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий


captcha