Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей

Кількість сторінок: 496
Формат: 138х212 мм
Обкладинка: Твердый
Мова: Русский
Немає на складі

Книга Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей — Мотова Е. В.: Аннотация

Первая книга новой серии «Научпоп для всех»! — Интересно, просто и познавательно
- о самых важных процессах, которые происходят в нашем организме
- Книга написана врачом-диетологом на основе научно-доказанных фактов
- Легкий язык, понятные иллюстрации и инфографика!
Врач-диетолог Елена Мотова профессионально и с юмором рассматривает серьезные и важные вопросы деятельности нашего организма. Потому что для принятия взвешенных решений о питании и сохранении здоровья, каждому из нас необходимо владеть достоверной информацией и делать правильный выбор.

Книга «Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей» – купити та оформити доставку по Києву та всій території України в будь-який зручний для Вас час!

Доставка по Україні: Вінниця, Волинь, Дніпро, Житомир, Закарпатська, Запоріжжя, Івано-Франківськ, Київ, Кропивницький, Львів, Миколаїв, Одеса, Полтава, Рівне, Суми, Тернопіль, Харків, Херсон, Хмельницький, Черкаси, Чернігів, Чернівці.

Відгуки про книгу Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей

Оксана
06.05.2020, 10:00

Не поняла всеобщей истерии по этой книге.
Безусловно, полезная информация в ней есть, но не могу сказать что почерпнула для себя что-то существенно новое.
Много воды. Зачем-то автор в конце каждой главы курсивом резюмирует то, что было сказано в самой главе, и получается что я дважды читаю одну и туже информацию. И в начале каждой главы зачем-то идет по пунктам то, о чем пойдет речь. Зачем, чтобы заполнить чем-то страницы и сделать издание увесистей? Честно говоря, были главы, которые просто пролистнула, даже не став читать.
Основная идея книги - прислушивайся к себе, ешь когда голоден, остановись когда насытился. Это действительно важно в наше время неумеренного потребления пищи. Описаны медицинские исследования, работа жкт, описаны необходимые элементы. Ради общего развития можно почитать, но бестселлером лично для себя я эту книгу назвать не могу.

Написати коментар

13 + ? = 15
Книги цієї серії