Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
-11 %
Автор: Уолкер М. 
Видавництво: КоЛибри 
Рік видання: 2019  
Кількість сторінок: 480  
Формат: 140х210 мм  
Обкладинка: Твердый  
Мова: Русский  
ISBN: 978-5-389-13666-3
EAN: 9785389136663

Книга Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях — Уолкер М.: Аннотация

До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования. 
 
«Сон — это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». (Мэттью Уолкер) 

Книга «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях» – купити та оформити доставку по Києву та всій території України в будь-який зручний для Вас час!

Доставка по Україні: Вінниця, Волинь, Дніпро, Житомир, Закарпатська, Запоріжжя, Івано-Франківськ, Київ, Кіровоград, Львів, Миколаїв, Одеса, Полтава, Рівне, Суми, Тернопіль, Харків, Херсон, Хмельницький, Черкаси, Чернігів, Чернівці.

Відгуки про книгу Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

Поки немає коментарів

Написати коментар

Книги цієї серії